Ik ben Mathijs

Gezond & Gelukkig

Een gezond en gelukkig leven willen we allemaal. Hoe je dit geluksgevoel kunt bereiken is voor ieder mens verschillend. Zelf heb ik een jarenlange zoektocht achter de rug en heb ik geleerd hoe ik inmiddels goed voor mijzelf kan zorgen. Tegenwoordig inspireer en help ik mensen met gezonde voeding, een gebalanceerde leefstijl en een positieve mindset. Als kok was ik jarenlang 30 kilo zwaarder. Nu zit ik lekker in mijn vel en coach anderen om ook gezond en gelukkig te worden. 

Een goede start

Elke stap is er één.

Je kunt binnenkort gratis mijn mini e-book downloaden zodat je stap voor stap kunt beginnen met het veranderen van je leefstijl. Ik beloof je dat je leven positief gaat veranderen als jij ervoor gaat! Je energieniveau zal stijgen, je gaat lekkerder eten en je gelukkiger voelen. Wacht niet langer en maak iedere dag stappen voor een gezonder en gelukkiger leven. Meldt je alvast aan voor mijn nieuwbrief, dan ben je als eerste op de hoogte.

Even kort voorstellen

Ik ben Mathijs Vrieze en ben 39 jaar. Met een glimlach en vol enthousiasme leef ik een mooi leven. Ik hou van mijn partner, goed eten, fitness, wellness, fotografie, Harry Potter, Disney en reizen door Azië.

Mijn werk is coach, tv-kok en specialist op het gebied van gezond koken, afvallen, leefstijl en mindset. Mijn eerste kookboek verscheen in 2008. Inmiddels heb ik 8 boeken geschreven en heb ik meer dan 500.000 mensen kunnen inspireren met mijn boeken. Ik maak gezond leven leuk door mensen online te begeleiden, maar ook in mijn tv-programma’s op RTL4, tijdens live kookshows en met gezonde recepten.

Onlangs heb ik mijn eigen Gezond Magazine uitgebracht vol inspirerende verhalen, interviews, artikelen en recepten. Mijn missie is om mensen te helpen. Dit doe ik door mijn inzichten en gezonde recepten te delen. De afgelopen jaren heb ik meer dan 25.000 mensen begeleid met mijn online programma’s. Regelmatig start ik met een nieuwe groep.

Als je je aanmeldt voor mijn gratis nieuwsbrief, dan ontvang je gemiddeld eens per maand een smakelijke mail van mij. Hierin deel ik praktische tips, lekkere recepten en interessante weetjes.