Komt het regelmatig voor dat je zonder erbij na te denken ‘ja’ zegt tegen dingen die je eigenlijk niet wilt? Of merk je dat je door je volle agenda onvoldoende toekomt aan jezelf? Misschien ben je de richting wel even kwijt.

Een gebrek aan rust in je hoofd en een gezonde leefstijl gaat je op de langer termijn opbreken. Meestal ben je dan ook je vuur en je passie aan het verliezen. Je weet zelf ook wel dat er iets moet veranderen.

Ben jij een ondernemer die vastloopt in je oude gewoontes? Ik kan je helpen je denkwijze en handelen te veranderen, zodat je weer energie, plezier en succes krijgt.

Want: Je leeft gezonder zodra je vaker doet wat goed voor je is. Je zit lekkerder in je vel als je in staat bent meer van het leven te genieten. Je bent pas gelukkig als je weet wat je écht wil.

Hallo, Ik ben Mathijs

Gezond & Gelukkig coach

Zin in verandering?

Neem dan nu de stap om contact met mij te leggen. Je bent hier tenslotte toch. Want, je leven en je bedrijf is pas écht een succes wanneer je zorgt voor de juiste balans. Samen gaan we op zoek naar jouw geheimrecept voor een gezond en gelukkig leven. Ik ben de coach die actief met je meedoet. We kijken naar hoe jouw leven er nu uit ziet en wat je doelen (kunnen) zijn. Vervolgens werken we aan je leefstijl, voedingspatroon, belemmerende overtuigingen en oude patronen. Gaandeweg onderzoeken we waar jouw passie zit en welke (zakelijke) kansen je nu laat liggen.

We doen het samen en ik zal creatief met je meedenken. Ik ben een coach die de juiste vragen stelt, maar ook actief met je leven en business aan de slag gaat. Want, zonder actie geen resultaat. Met mij als sparringpartner kom je verder.

In een notendop

Ik ben creatief ondernemer en kok. In twaalf jaar tijd heb ik als healthy chef meer dan 500.000 kookboeken verkocht aan consumenten. Ook presenteerde ik 10 programma’s op tv (o.a. RTL4) en inspireerde meer dan 25.000 mensen met mijn online programma’s voor een gezonde leefstijl.

Tegenwoordig coach ik ondernemers op het gebied van lifestyle, business & spirit. Deze drie-eenheid zorgt op de langere termijn voor persoonlijk geluk en zakelijk succes. Zelf heb ik een jarenlange zoektocht achter de rug. Er was een tijd dat ik ongezond leefde, mij ongelukkig voelde, 35 kilo overgewicht had en in een burn-out belande. Nu zit ik lekker in mijn vel en is het mijn missie om anderen te helpen ook een gezond, gelukkig en succesvol leven te leven.

In de basis verlangen wij allemaal naar een gezond, gelukkig en succesvol leven. Hoe je hier invulling aan geeft, is voor ieder mens verschillend. Ik kan je begeleiden met het avontuur en de reis naar je persoonlijke geheimrecept. Ondernemers help ik zakelijk te vlammen zonder zichzelf op te branden. Ik coach gepassioneerde ondernemers die een gezonde balans zoeken tussen lifestyle, business & spirit. Je zou mij kunnen vergelijken met een personal trainer op het gebied van mindset en leefstijl, die met je mee loopt tijdens je persoonlijke ontwikkeling. 

Wil jij gezond en gelukkig zijn? Dan dien je niet alleen je business in vuur en vlam te zetten, maar ook te werken aan jouw onderliggende brandende verlangens. Kijk op de pagina voor ondernemers voor de checklist, het veranderboek en het 1-op-1 traject.

Creatief & bevlogen

Mijn naam is Mathijs Vrieze en ben 40 jaar. Met een glimlach en vol energie leef ik een gezond en gelukkig leven. Ik hou van het leven, mijn partner, goed eten, fitness, wellness, fotografie, Apple, Harry Potter, Disney en reizen. Wij zijn graag op Bali. Mijn missie is om mensen te inspireren en te begeleiden naar hun maximale potentieel.

Vanaf mijn 20e ben ik ondernemer en werk ik als healthy chef en creatieveling. In 12 jaar tijd heb ik 8 kookboeken in eigen beheer uitgegeven en vele honderden recepten geschreven. Ook heb ik een aantal (kook)programma’s voor o.a. RTL4 gepresenteerd. Tevens begeleide ik mensen met een van mijn online cursussen voor een gezonde leefstijl. Vorig jaar bracht ik mijn eigen glossy ‘Gezond Magazine’ uit vol inspirerende artikelen en interviews. Jarenlang deelde ik recepten en inzichten voor een gezonde leefstijl met consumenten.

Tegenwoordig coach ik ondernemers met hun persoonlijke en zakelijke ontwikkeling. Met mijn creatieve vermogen, bedenk ik  ‘de slimme zet’ voor hun bedrijf tijdens de 1-op-1 coachingsessie voor ondernemers. In mijn trajecten gebruik ik de 3 pijlers: life, business en spirit. Mijn ervaring als specialist op het gebied van gezondheid, geluk en succes kan ik hierdoor optimaal inzetten en ondernemers helpen met inzichten en het zetten van belangrijke stappen. De gedrevenheid van ondernemers spreekt mij erg aan. Lees meer over mij op deze pagina.