Ik ben Mathijs

Gezond & Gelukkig

Een gezond, gelukkig en succesvol leven leven, willen we allemaal. Hoe je dit kunt bereiken is voor ieder mens verschillend. Zelf heb ik een jarenlange zoektocht achter de rug en heb geleerd wat mijn persoonlijke geheimrecept is. Tegenwoordig inspireer en coach ik ondernemers met gezonde voeding, een gebalanceerde leefstijl en een positieve mindset. Deze leefwijze zorgt voor geluk en (zakelijk) succes. Ooit woog ik 35 kilo zwaarder en was ik ongelukkig. Nu zit ik lekker in mijn vel en help anderen om ook gezond en gelukkig te worden. 

Gratis handige checklist

voor de vlammende ondernemer

Je business is je passie en je bent bereid daarvoor veel te doen en te laten. Veel ondernemers rennen zichzelf voorbij in de jacht naar succes. Je bent de motor van de zaak en dan is het juist zaak jezelf op lichamelijk en geestelijk gebied tijdig te onderhouden.

Als je als ondernemer een ongezond lichaam en/of een vertroebelde geest hebt, zit je waarschijnlijk laag in je energie en heb je minder creativiteit dan je zou willen. Kortom, je kunt je dan eigenlijk maar voor 50% geven, al besef je dat in het moment zelf vaak niet. Ik geloof dat wanneer jij je maximaal goed voelt en voedt, je dan pas ook echt het maximale uit jezelf en je business kunt halen. 

Wat is jouw grootste knelpunt? En dan bedoel ik, wat vind je het moeilijkst? Is er bij jou werk aan de winkel op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, energie, zingeving of mindset? Of ben je er nog niet helemaal achter waar precies jouw knelpunt zit?

Gratis handige checklist
Om het je makkelijker te maken heb ik een gratis handige checklist voor ondernemers gemaakt die je kunt downloaden. Het invullen van deze checklist kost slechts 10 minuten van je tijd en geeft jou inzicht in jouw knelpunten.

Even kort voorstellen

Ik ben Mathijs Vrieze en ben 39 jaar. Met een glimlach en vol enthousiasme leef ik een mooi leven. Ik hou van mijn partner, goed eten, fitness, wellness, fotografie, Apple, Harry Potter, Disney en reizen. Het grooste deel van het jaar wonen wij op Bali.

Ik coach ondernemers en ben specialist op het gebied van gezondheid, geluk en succes. De ingrediënten hiervoor zijn gezond koken, een actieve leefstijl en een creatieve mindset.

Een stukje geschiedenis
Vanaf mijn 20e ben ik ondernemer. Mijn eerste kookboek verscheen in 2008. Inmiddels heb ik 8 boeken geschreven met in totaal meer dan 500.000 verkochte exemplaren. Ik maak gezond leven leuk door mensen online te begeleiden, maar ook in mijn tv-programma’s op RTL4, tijdens live kookshows en met gezonde recepten. Ook heb ik mijn eigen Gezond Magazine uitgebracht vol inspirerende verhalen, interviews, artikelen en recepten.

Mijn missie is om mensen te helpen. Dit doe ik door mijn inzichten en gezonde recepten te delen. De afgelopen jaren heb ik meer dan 35.000 mensen begeleid met mijn online programma’s. Het afgelopen jaar begeleid ik ondernemers 1-op-1 naar een gezonder, gelukkiger en succesvoller leven.