Hallo, Ik ben Mathijs

Gezond & Gelukkig coach

Eigenlijk verlangen we allemaal naar een gezond, gelukkig en succesvol leven. Hoe je hier invulling aan geeft, is voor ieder mens verschillend. Ik kan je begeleiden met het avontuur en de reis naar je persoonlijke geheimrecept. 

Ondernemers help ik zakelijk te vlammen zonder zichzelf op te branden. Ik coach gepassioneerde ondernemers die een gezonde balans willen tussen lifestyle, business & spirit. Je zou mij kunnen vergelijken met een personal trainer, die je helpt op het gebied van leefstijl en mindset.

Wil jij gezond en gelukkig zijn? Dan dien je niet alleen je business in vuur en vlam te zetten, maar ook te werken aan jouw onderliggende brandende verlangens. Kijk op de pagina voor ondernemers voor de checklist, het veranderboek of het 1-op-1 traject.

In een notendop

Ik ben creatief ondernemer en chefkok. In twaalf jaar tijd heb ik als healthy chef meer dan 500.000 kookboeken verkocht aan consumenten. Ook presenteerde ik 10 programma’s op tv (o.a. RTL4) en inspireerde meer dan 25.000 mensen met mijn online programma’s voor een gezonde leefstijl.

Tegenwoordig coach ik ondernemers op het gebied van lifestyle, business & spirit. Deze drie-eenheid zorgt op de langere termijn voor persoonlijk geluk en zakelijk succes. Zelf heb ik een jarenlange zoektocht achter de rug. Er was een tijd dat ik ongezond leefde, mij ongelukkig voelde, 35 kilo overgewicht had en in een burn-out belande. Nu zit ik lekker in mijn vel en is het mijn missie om anderen te helpen ook een gezond, gelukkig en succesvol leven te leven.

Creatief & bevlogen

Mijn naam is Mathijs Vrieze en ben 40 jaar. Met een glimlach en vol energie leef ik een gezond en gelukkig leven. Ik hou van het leven, mijn partner, goed eten, fitness, wellness, fotografie, Apple, Harry Potter, Disney en reizen. Het grootste deel van het jaar wonen wij op Bali. Mijn missie is om mensen te inspireren en te begeleiden naar hun maximale potentieel.

Vanaf mijn 20e ben ik ondernemer en werk ik als healthy chef en creatieveling. In 12 jaar tijd heb ik 8 kookboeken in eigen beheer uitgegeven en vele honderden recepten geschreven. Ook heb ik een aantal (kook)programma’s voor o.a. RTL4 gepresenteerd. Tevens begeleide ik mensen met een van mijn 5 online cursussen voor een gezonde leefstijl. Vorig jaar bracht ik mijn eigen glossy ‘Gezond Magazine’ uit vol inspirerende artikelen en interviews. Jarenlang deelde ik recepten en inzichten voor een gezonde leefstijl met consumenten.

Ondernemers begeleid ik met hun persoonlijke en zakelijke ontwikkeling. Met mijn creatieve vermogen, bedenk ik ‘de slimme zet’ voor hun bedrijf. Sinds dit jaar ben ik ondernemers 1-op-1 actief gaan coachen. In mijn trajecten gebruik ik de 3 pijlers: life, business en spirit. Mijn ervaring als specialist op het gebied van gezondheid, geluk en succes kan ik hierdoor optimaal inzetten en ondernemers helpen met inzichten en het zetten van belangrijke stappen. De gedrevenheid van ondernemers spreekt mij erg aan, waardoor ik heb gekozen deze koers te varen. Lees meer over mij op deze pagina.